Afin d’appliquer les notions de défenses, tu peux choisir de placer tes pratiquants de diverses façons:
Comment appliquer cet enseignement
Débute ta suite de défenses par la défense haute médiane. Dis à tes pratiquants de s’imaginer un plafond sur lequel ils “appuieront” la pointe de leur arme.
De là, il débuteront leur suite de défense en fonction du premier coup de la séquence de 45 coups, qui arrivera à la droite du receveur .
Donc, la première défense est la défense haute droite.
Donc, maintenant qu’on sait comment partir la séquence, voici la suite complète en ordre à partir du début:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
