001

Position de base  

RÉSUMÉ

une bonne position est la fondation d'un bon combattant.

Détails

si la position du combattant est facile à déstabiliser, ce dernier est perdant en partant. Une bonne position, quoique cette vision ne soit pas universelle, en est une où le combattant a les jambes espacées de 1 à 2 pieds, les genoux légèrement fléchis, sur la plante des pieds, presque sur la pointe, pour faciliter les mouvements rapides, toujours prêt à éviter un coup, à bondir pour en porter un. Le combattant doit prendre conscience de son centre d'équilibre qui se situe au siège de son KI, environs à hauteur de nombril. Une fois conscient de son centre, il sera assurément plus solide sur patte.

Type de mise
en pratique

demander au combattant de vous offrir sa meilleure position de combat. S'approcher, trouver l'angle ou les angles de faiblesse et lui montrer les corrections à apporter d'une judicieuse poussée déstabilisante...

Niveau

débutant

002

garde de base avec une lame

RÉSUMÉ

la pointe vers la gorge ou les yeux de l'adversaire.

Détails

avec la bonne position, avancer le bras devant soit, mais pas en pleine expansion, le coude dégagé d'au moins 2-3 pouces du corps. La pointe de l'arme doit pointer la gorge ou les yeux de l'adversaire afin qu'il aie du mal à discerner la distance et la longueur de l'arme.

But

confondre l'adversaire sur la distance qu'il dispose entre vous et lui. être en force, prêt à bloquer toute attaque ou en porter rapidement de tout angle possible. Revenir aussitôt en garde après une séquence de bloques ou d'attaque effectuée.

Type de mise en pratique

Niveau

débutant

003

coups de base

RÉSUMÉ

4 attaques et défenses de base

Détails

Bien qu'il y en aie beaucoup plus, ces quatre coups de base peuvent faire la job pour un premier cours.

Coup en diagonale qui trancherait de l'épaule à la hanche, le coup en diagonale qui tranche la jambe à peu près à la hauteur du genou. Les deux se font à gauche comme à droite, ce qui constitue les 4 coups de base. Ses coups ont une contrepartie, une défense où, dans le cas des coups au haut du corps, la pointe de la lame ne bouge pas de la position de base. Dans le cas du coup au bas du corps, à l'instar des deux premières défense, c'est le poignet qui se déplace vers l'extérieur du corps et la pointe descend jusqu'à hauteur du genou. Dans le cas de la défense d'un droitier recevant son attaque à droite, sa paume pointe vers le sol alors que la défense vers la gauche amène la paume vers le haut.

But

Que ces coups et défenses deviennent acquis, qu'ils outrepassent le raisonnement et qu'ils deviennent réflexes.

Type de mise en pratique

la maîtrise d'une technique réside en sa répétition. Mettre les combattants en deux rangées. Un bord attaque en se déplaçant à chaque attaque alors que l'autre recule et mets en pratique sa défense. Quand il ne peut plus reculer, les rôles s'inversent.

Niveau

Débutant. Un intermédiaire devrait exécuter ces manœuvre avec précision, force et kimé, sans hésitation.

004

Kimé

RÉSUMÉ

l'Art de frapper avec justesse et force sans que l'impact soit douloureux.

Détails

But

Précision, contrôle, éviter les blessures, faire de belles touches

Type de mise en pratique

un individu avec un bouclier et une rangée de tapocheux. Ils frappent le bouclier puis reviennent en arrière de la file. Le porteur de bouclier dit à voix haute son impression du coup. Un coup de kimé réussi en est un qui claque sur le bouclier mais qui ne le fait pas reculer

Niveau

notion à apprendre au niveau débutant mais qui se perfectionne dès l'intermédiaire.

005

le KI

RÉSUMÉ

l'Art d'imposer sa force intérieure comme une arme

Détails

la forme la plus connu de saisir le Ki est par les Kiaï de karaté. C'est prendre la force qui se trouve souvent dans la zone du nombril (point d'équilibre) et la projeter, que ce soit par un cri ou une prestance extraordinaire. Dans le Kendo, l'art du sabre japonais, le ki et le kiaï sont indissociables d'un coup franc, qui compte en compétition, qui pourfend sur les champs de bataille. Le ki est constitué de divers éléments : la santé générale, l'état d'esprit, l'assurance, le laissez aller, la conscience de sa maîtrise technique et une touche d'humilité.

But

Équilibre intérieur, contrôle psychologique et émotif, efficacité, faire de belles touches, vaincre.

Type de mise en pratique

deux combattants face à face.les deux pointent leur épée vers l'adversaire et n'attaquant pas tout de suite. Ils doivent prendre conscience de leur position, quitte à la modifier ou la garder en mouvement, ils doivent se sentir solide, ils doivent sentir la force en eux et la projeter constamment par le biais de leur antenne : leur arme et/ou leurs yeux. Ils doivent dueller en énergie avec l'autre, comme s'il était possible de pousser ou de faire reculer l'autre par la simple force de son esprit. Tâter la défense de l'autre par la projection de son  énergie. aussitôt qu'on sent une "faille" dans la concentration de l'autre PAF! rentre dedans et score!
Théoriquement, si l'attaquant a vraiment réussi à trouver son ki, rien ne peut le bloquer dans son attaque.

Niveau

avancé, mais on peut apprendre le principe à Intermédiaire pour le mettre en pratique encore et encore avant de le maîtriser au stade avancé.